おはようございます。
黒うさぎです。
自己投資15カ月目!
睡眠ドームを購入しました。
自己投資1カ月目→禁欲
自己投資2か月目→ビジョンボードver1
自己投資3カ月目→ゲームやめる
自己投資4カ月目→実家出る
自己投資5カ月目→ビジョンボードver2
自己投資6カ月目→スクワット
自己投資7カ月目→シュガーデトックス
自己投資8カ月目→SNSやめる
自己投資9ヶ月目→マーガリン排除
自己投資10ヶ月目→結婚
自己投資11カ月目→ビジョンボードver3
自己投資12カ月目→人生初海外
自己投資13カ月目→水しか飲まない
自己投資14カ月目→人生初台湾
自己投資15カ月目→睡眠ドーム購入
ビジョンボードver3で掲げた
睡眠に関する自己投資の2個目です
水しか飲まない&睡眠ドームにより
既に睡眠の悩みは、もうありません。
スッと寝れるし
朝まで目覚めない

野比のび太!?
🤔睡眠ドームとはなんなのか?

睡眠ドームとは
このように頭をすっぽり入れて使う
遮光設備
ロボ曰く、
睡眠ドームで眠れるようになる
科学的根拠はないらしい
誕生日プレゼントで買ってもらい、
既に1ヶ月ほど使っているが
夜中に目覚めることがなくなりました。
私には効果があった
それが事実
では、なぜ効果があったのか?
それはドームの
遮光効果によるのではないか?
と考えています
私は夜目が利くんですが、
ドーム内は、真っ暗な部屋よりさらに暗い
darker than blackというわけです


プラシーボ
でしょ・・・
⌚現実はどう変わったのか
水しか飲まないという自己改善で
すぐ寝れる黒うさぎさん
睡眠ドームという自己投資で
朝まで目覚めることがなくなり
睡眠時間も十分確保
食事運動睡眠の全てが
ハイレベルになった
当然、エブリデイ絶好調
と言いたいとろだが
普通に病気になってる
全部、地獄都市トキョのせいだ…
地獄都市トキョを脱出することこそ
一番の自己投資

使用シーンは、こんな感じ
何年も前、
自分がストレートネックだと気づいたので
首を正常状態にするため枕は捨てた
代わりに
羽毛布団を頭に敷いている
敷布団はカビが生えたので捨てた
布団を何枚も重ねることで
敷布団の代わりにしている
ちなみに枚数はもっと少なかったのだが
見かねたパートナーが何枚かくれた。
この睡眠セット
マジで寝れる

毎日快眠で調子いい
✨️自己投資が最強
「資産1億円でも人生変わらない」
こんな言葉が市中に溢れる
クレイジージャパン
不動産投資、株式投資、金投資
でも自分は激狭物件で激安飯
そりゃ人生変わらない
もちろん自己投資もカネはかかる
だが、高くても数万円だ
高校生でもバイトで貯められる
その数万円で
食事運動睡眠を整えてみろ
アボガド・ゆで卵・鶏むね肉
腹筋・腕立て・スクワット
水と睡眠ドームでGood night
人生変わるぞ
数字は分かりやすい
だからみんなカネばかり追う
だが、カネばかり追っていると
不思議なことに上手くいかない
私より若く、金持ちで、有名な男がいた
ほとんど寝ていなかったらしい
彼は死んだ
自分の心と体が一番の資本だ
自己投資で土台を強化しろ
焦る必要はない
長く続けてる奴が勝つ
気づいた頃には
亀はウサギを追い越している

life is easy〜人生は簡単だ〜
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コメント
部屋暗くするだけじゃだめなの?
部屋の電気全部消すだけだと
夜3時とかに目覚めてましたね私の場合
布団の下にすのこかなんか敷いたほうがよくないっすか
通気良くないと再びカビ生えそう
毎度思うけど、パートナーさん優しいっすね
私も見習ってギバーになりたい
すのこ
そのアイデア天才か?
カビ生える予感しかしてないから、導入します
私も敷布団でこのサイトにある床置きすのこの「折りたたみ」タイプ使ってましたが、ずぼらで敷きっぱなしのせいか、2年くらい使って結局すのこ自体にも黒いカビみたいなのができて捨てました…
・敷布団の下に敷くならすのこが正解?6種類の比較・ケース別の商品を紹介
https://kaimin-times.com/blogs/futon-mattress/futon-duckboard-11313#heading-1
やっぱり布団を定期的に干すのが一番のカビ対策かと。それかすのこベッドの導入ですかね。床下スペースに対してはルンバ走らせておけばOKかと。
すのこを買って、布団は立てかけて
カビたら捨てる、でやっていきます
すのこもいろんな種類があるんですね
睡眠ドーム、初めて聞きました。というかストレートネックには枕無しが良いのですね…自分もストレートネックです
タオルとか羽毛布団を枕にするとちょうどいいです
市販の枕は首曲がる