自己投資9カ月目｜毒（マーガリン）を排除

おはようございます。
黒うさぎです。

自己改善9カ月目!
今月はマーガリンを生活から排除しました。

自己改善1カ月目→禁欲
自己改善2か月目→ビジョンボード作成
自己改善3カ月目→ゲームやめる
自己改善4カ月目→実家出る
自己改善5カ月目→ビジョンボード更新
自己改善6カ月目→スクワット
自己改善7カ月目→シュガーデトックス
自己改善8カ月目→SNSやめる
自己改善9ヶ月目→マーガリン排除

体に入れるもの、がゴミなら
仕上がりも当然、ゴミになります

衰退していく大衆と同じ食事をとって
自分だけ向上できると思ってるなら、
それは勘違いです

食にこだわろう

☠マーガリンが毒である根拠

マーガリンはトランス脂肪酸を含有し
これは悪玉コレステロールを増加し
善玉コレステロールを減らします

これにより、心筋梗塞や脳梗塞
糖尿病や認知症のリスクを増大させることが
分かっています。

体に悪いので
アメリカ、カナダ、EU、イギリス、オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、中国、韓国といった国ではマーガリンに関する規制がありますが

日本にはありません

自衛するしかない

🤔なぜ日本では禁止されていないのか?

結論、
日本人は摂取量が少ないから
問題ないという判断です。

ここで問題。

あなたはマーガリンを
どれぐらい消費しているか
把握していますか?

していないでしょう。

何を根拠に少量と
政府は言っているのでしょうか

菓子パンを全く食わないハイレベルな男もいれば、菓子パン+チョコパイのローレベルな男もいるというのに

というか日本はマーガリンの表示規制がないので、加工食品にマーガリンが何ｇ含まれているか分かりません。

マーガリン・ショートニング・植物油脂など
様々な名称でトランス脂肪酸が食品にぶち込まれています。

パスタソースやカップ麺にも含まれています。

これらの油は摂取しなくても問題ありません。
シンプルに害しかないものを、
なぜ厚生労働省は摂取させたがるのでしょうか？

答えは簡単。
食品会社が儲かるからです

害しかないものを、摂取する必要がありません。
脂は刺身とか牛肉で摂取しましょう。
微量だから〜とか言い訳はやめてください。

大衆と同じ生活を送っていると
人生が下降します。

大衆の当たり前を疑ってください

衰退がおじさんの基本です

向上には大衆と違う生活習慣

が必要です

★具体的な生活の変化

毎日ライトミールを食べていましたが、
マーガリンが含まれているためやめ、
代わりに卵を食うように生活が変化しました。

また、ヨモギ餅を好んで食べていましたが、
食用油脂が含まれているのでやめました。

それで何が変わったのか?

別に何も変わりません。

「え、じゃあ意味ないじゃん
これからもマーガリン食べ続けよ」

はい、まさに大衆はこのように考えるので
人生が向上しません。

今日何かを変えたら
明日結果が出るわけではないのです。

それを私は完全に理解しています。

今日筋トレしたからといって
明日腹筋バキバキになるわけではありません。
しかし1年2年3年と時間が経つにつれ
明確な差が表れます。

それは1日2日努力して
追いつける差ではありません。

ここまで言っても大衆男は動きません。
それも私は分かっています。

大衆男はメンタルが壊れているため、
自分の人生を良くする気がありません。
人生は暇つぶしとか言いながら
自分を破壊し続けます。

メンタルは体によって構成されます。
体は食事や運動によって構成されます。

毎日菓子パンの男は菓子パンマインドに
毎日ゆで卵の男はゆで卵マインドに
なるということです。

メンタルが全てです。

メンタルが正常であれば
人生は自ずと向上していきます。

1%の差を軽視しないでください。
それは1年後に38倍の差になります。

大学卒業から6年

既にとてつもない

格差が広がってる

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